SESION 3.1. AUTOESTIMA BAJA Y SUBTIPOS

 AUTOESTIMA BAJA Y SUBTIPOS.

Como lo pudiste ver dentro de nuestra sesión no solo hay dos tipos de autoestima si no más bien existen más subtipos de autoestima que debemos identificar.

Generalmente, se suele hablar de dos tipos de autoestima: alta autoestima y baja autoestima; y de éstos dos se han derivado otros como los que veremos a continuación.

Las causas de una autoestima alta o baja dependen de lo que haya vivido cada persona, aunque también es verdad que existen ciertos neurotransmisores, que al ser mayores o menores, influyen en el tipo de autoestima que tenga la persona.

Algunos de los tipos de autoestima son:


Comentarios

Publicar un comentario

Entradas más populares de este blog

SESION 5.1 AUTOACEPTACIÓN Y SUS CARACTERISTICAS

Imagen
 AUTOACEPTACION  Consejos para lograr la autoaceptación Es frecuente  hablar del perdón  y de si debemos o no perdonar a otras personas.  Perdonar a los demás y vivir sin rencores es bueno para nuestra salud emocional . Y de hecho, es uno de los factores más importantes en nuestras relaciones interpersonales. Pero, ¿podemos perdonarnos a nosotros mismos? Perdonar a los demás puede ser complicado, pero peor es aún cuando a quien toca perdonar es a nosotros mismos. Perdonarse y aceptarse a uno mismo requiere voluntad. Por eso, a continuación puedes encontrar unos consejos que pueden ayudarte a conseguirlo.
Leer más

SESION 5 AUTOACEPTACION

Imagen
 ¿ QUÉ ES LA AUTOACEPTACIÓN? La autoaceptación nos recuerda que somos nuestra relación más importante.  Que deberíamos ser una relación de amor y aceptación incondicional. Sin embargo, por distintos motivos y experiencias este no suele ser tan fácil de cultivar. Muchas veces nos es fácil aceptar aquellas partes de nosotros que nos gustan, pero  no nos llevamos tan bien con nuestras debilidades. Creemos que la autoaceptación  es parte clave de nuestro bienestar . Por eso, hoy te queremos contar en qué consiste, por qué es importante y cómo cultivarla. Sigue leyendo para enterarte.
Leer más

SESIÓN 7 AUTOCONCEPTO

Imagen
 AUTOCONCEPTO El autoconcepto es básicamente la imagen que tenemos de nosotros mismos . Esta imagen se forma a partir de un buen número de variables, pero es particularmente  influenciado por nuestras interacciones  con las personas importantes en nuestras vidas. Incluye la percepción de nuestras capacidades y nuestra propia singularidad, y a medida que envejecemos estas auto-percepciones se vuelven mucho más organizadas, detalladas y específicas. El autoconcepto es un término  de gran relevancia en al ámbito de la psicología social , pero fundamentalmente ha sido desarrollado por los teóricos de la psicología humanista, en cuyo seno se ha considerado como un pilar básico para el posterior desarrollo de sus diversos abordajes terapéuticos.
Leer más